Difficultés d'adaptation

Retrouver son équilibre intérieur

Gestion de stress  -  Gestion des émotions  -  Problèmes relationnels  -  Dépression  -  Anxiété - Abus - Trauma

 

La vie se compose à la fois d'un équilibre riche et fragile. Plusieurs facteurs peuvent être responsables d'un sentiment de détresse, entraîner une souffrance et déstabiliser l'équilibre intérieur. Ces facteurs peuvent être biologiques (gènes et hérédité, maladies, hormones), psychologiques (facteurs individuels comme les expériences et habitudes de vie, l'estime de soi, les ressources personnelles) et sociaux (environnement, statut socio-économique). 

 

Pourquoi est-ce important de préserver cet équilibre ? Comment y arriver ? De quelle façon surmonter les obstacles qui le menacent  ? Et sur quels facteurs pouvez-vous exercer un contrôle ?

 

Chez IMAVI, nous vous aiderons à vous approprier ou réapproprier votre pouvoir, à développer votre sentiment de compétence et d'efficacité personnelle et à améliorer la confiance en vos capacités. 

 

Pour les HOMMES et les FEMMES

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