Thérapie de groupe pour les difficultés liées à l'image corporelle (approche cognitivo-comportementale)

Exclusif chez imavi

Les mardis 8 octobre au 26 novembre 2019 de 18h00 à 20h00

Offert aux personnes de 18 ans et plus

À un groupe de 4 à 6 personnes

(inscrivez-vous seul(e) ou en groupe)

 

Tarif : 650 $

Vous n'aimez pas ce que vous voyez dans le miroir et cela affecte négativement votre humeur?
Vous obsédez sur votre poids, votre silhouette ou une autre caractéristique de votre corps?
Vous aimeriez simplement être «bien dans votre peau»?


En s'inspirant des travaux du psychologue Thomas F. Cash, l'équipe d'Imavi vous offre une thérapie de groupe spécialement conçue pour les problèmes liés à l'image corporelle. Selon cette approche basée sur les données probantes, l'image corporelle est la relation personnelle que l'on entretient avec son corps, se manifestant par des croyances, des émotions et des actions relatives à l'apparence physique. Il s'agit d'une expérience complexe et multidimensionnelle qui affecte directement la qualité de vie. Plusieurs études scientifiques ont démontré que cette thérapie peut améliorer significativement la perception du corps, rehausser l'estime de soi, rendre les relations interpersonnelles et sexuelles plus satisfaisantes ainsi que diminuer le risque de développer des troubles alimentaires.

Le groupe s'adresse à toute personne désirant améliorer la relation avec son corps, que ce soit lié au poids ou à tout autre aspect physique (ex. condition médicale apparente, défigurement, problème de peau/cheveux, cicatrice, etc.).

Objectifs

 

  • Découvrir l'origine et les différentes manifestations d'une relation négative avec le corps

  • Apprendre à modifier les croyances et les perceptions qui nuisent à l'image corporelle

  • Retrouver les activités abandonnées en raison d'une conscience excessive du corps

  • Développer une attitude favorisant des expériences corporelles positives et nourrissantes

 

INSCRIPTIONS

Réservez votre place en communiquant par courriel ou par téléphone (819-775-9898) au plus tard le 17 SEPTEMBRE 2019

Alex Drolet-Dostaler, psychologue, a coanimé plusieurs thérapies de groupe avec l'approche cognitivo-comportementale, pour des problématiques comme l'anxiété, les troubles de l'humeur, le stress posttraumatique et les troubles de la personnalité. Depuis son implication chez Imavi, elle travaille quotidiennement auprès de personnes souffrant de difficultés reliées à l'image corporelle. Elle anime le groupe pour la troisième fois cet automne.

Ce que le tarif inclut :

  • 1 séance d’accueil d’une durée de 60 minutes en individuel

  • 8 séances de groupe hebdomadaires d’une durée de 2 heures chacune

  • Matériel (lectures, fiches d’exercice)

  • cliniqueimavi
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